KOLLAGEN KANN KNOCHEN UND GELENKE GESUND HALTEN – NICHT NUR HAUTPFLEGE
Die Olympischen Winterspiele 2022 in Peking fanden wie geplant statt und Sportler aus allen Ländern verwirklichten in Peking ihren olympischen Traum.Die flexiblen und kraftvollen Bewegungen von Sportlern auf dem Spielfeld sind untrennbar mit hartem Training und einem entwickelten motorischen System verbunden, aber viele hochintensive Bewegungen stellen eine große Belastung für den Körper der Sportler dar, und Knochen und Gelenke tragen die Hauptlast.Jedes Jahr beendet ein erheblicher Teil der Sportler bedauerlicherweise ihre Karriere aufgrund von Gelenkverletzungen.
Nicht nur Sportler, sondern auch normale Menschen.Laut Statistik gibt es in Europa 39 Millionen Arthritispatienten, in den USA 16 Millionen und in Asien 200 Millionen.Beispielsweise gibt Deutschland 800 Millionen Euro pro Jahr aus und die Vereinigten Staaten geben 3,3 Milliarden US-Dollar aus, während die Welt insgesamt 6 Milliarden US-Dollar verbraucht.Daher sind Arthritis und Knochengesundheit weltweit zu einem großen Gesundheitsproblem geworden.
Um Arthritis zu verstehen, müssen wir zunächst mit der Struktur des Gelenks vertraut sein.Die Gelenke, die die Knochen des menschlichen Körpers verbinden, sind von Knorpel umgeben, der als natürliches Polster zum Schutz der Gelenke dient.Zwischen den Knochen verbleibt etwas Synovialflüssigkeit, die die Knochen schmieren und eine direkte Reibung zwischen den Knochen verhindern kann.
Wenn die Wachstumsrate des Knorpels nicht mit der Abnutzungsrate mithalten kann, ist die Folge des Knorpelverschleißes der Beginn einer Knochenschädigung.Sobald die Knorpelbedeckung verschwindet, kollidieren die Knochen direkt miteinander, was zu Knochenverformungen an den Kontaktstellen und dann zu einer abnormalen Knochenvergrößerung oder Hyperosteogenie führt.In der Medizin wird es als deformierbare Gelenkerkrankung bezeichnet.Zu diesem Zeitpunkt fühlt sich das Gelenk steif, schmerzhaft und schwach an und die unkontrollierte Gelenkflüssigkeit führt zu einer Schwellung.
Unsere Knochen und Gelenke verschleißen jeden Tag.Warum?Beim Gehen ist der Druck auf das Knie doppelt so groß wie das Gewicht;Beim Treppenauf- und -absteigen beträgt der Druck auf das Knie das Vierfache des Körpergewichts;Beim Basketball beträgt der Druck auf das Knie das Sechsfache des Gewichts;Beim Hocken und Knien beträgt der Druck auf das Knie das 8-fache des Gewichts.Deshalb können wir den Verlust von Knochen und Gelenken gar nicht vermeiden, denn solange Bewegung stattfindet, kommt es auch zu Abnutzungserscheinungen, weshalb Sportler immer wieder von Gelenkerkrankungen geplagt werden.Wenn Sie Gelenkschmerzen haben, Ihre Gelenke empfindlich sind und leicht anschwellen, Ihre Hände und Füße nach längerem Sitzen und Schlafen leicht taub werden oder Ihre Gelenke beim Gehen Geräusche machen, deutet dies darauf hin, dass Ihre Gelenke nicht richtig funktionieren haben begonnen, sich abzunutzen.
Sie wissen vielleicht nicht, dass Knorpel zu 100 %Kollagen.Obwohl der menschliche Körper Kollagen selbst synthetisieren kann, wird der Knochen geschädigt, da die Rate der Kollagenproduktion von Knorpel weitaus geringer ist als die des Knochenverlusts.Klinischen Berichten zufolge kann Kollagen Gelenkschmerzen innerhalb weniger Wochen wirksam lindern und die Regeneration von Knorpel und Knochen umliegendem Gewebe fördern.
Darüber hinaus nehmen einige Menschen weiterhin Kalzium zu sich, können den kontinuierlichen Kalziumverlust jedoch nicht stoppen.Der Grund ist Kollagen.Wenn Kalzium Sand ist, ist Kollagen Zement.Knochen benötigen 80 % Kollagen, um an Kalzium zu haften, damit sie nicht verlieren.
Neben Kollagen sind auch Glucosamin, Chondroitin und Proteoglykan die Hauptbestandteile des Knorpelaufbaus und der Knorpelreparatur.Ausgehend von der Vorbeugung ist die Verlangsamung des Verlusts und der Degeneration von Kollagen eine sehr notwendige und wirksame Methode zur Stärkung der Knochen.Wenn es notwendig ist, Gesundheitspflegeprodukte zu verwenden, wird empfohlen, Gelenkpflegeprodukte zu wählen, die klinisch erprobt und von den zuständigen Aufsichtsbehörden als sicher anerkannt wurden.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 09.02.2022
